Вот это я понимаю – ужин! 🤪😄 Макароны с сыром и яйцом, курочка, бутерброд(планировался без колбасы, но домашние соблазнили) и овощи😋 На всё ~ 780кк, б60/ж31/у66.
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
1488 kcal
|
Fat: 56.62g | Prot: 93.32g | Carbs: 150.77g.
Breakfast: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Творожные Оладьи. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Сыроварня Творожный Сыр с Зеленью, Курица в Сметане, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Останкино Сервелат Российский, Брест Литовск Сыр Классический 45%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Other: Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksuiizotova's Weight History
|