Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
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84.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 December 2022:
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2333 kcal
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Fat: 33.54g | Prot: 160.37g | Carbs: 338.06g.
Breakfast: Conad Corn Flakes Classici, Milbona High Protein Drink Cacao, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio. Lunch: Nixe Filetti di Tonno al Naturale, Golden Sun Riso Basmati, Develey Maionese -60% Grassi. Dinner: Certossa Pane di Segale, Develey Maionese -60% Grassi, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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