Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
86 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
2109 kcal
|
Fat: 88.89g | Prot: 99.35g | Carbs: 224.15g.
Breakfast: Маккорн Попкорн Солёный, Oltermanni Сыр 17%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Селяночка Хлеб Дарницкий, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Global Village Баклажаны с Овощами. Dinner: Макдоналдс Кокосовый Капучино Маленький , Snickers Сникерс, Бургер Кинг Гранд Чиз Фреш. Snacks/Other: Магнит Молоко Кешью Кокос, Oltermanni Сыр 17%, Селяночка Хлеб Дарницкий, Global Village Баклажаны с Овощами, Danone Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|