Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
1635 kcal
|
Fat: 56.04g | Prot: 148.69g | Carbs: 132.86g.
Breakfast: Кантучини, Нутовые конфеты, Капуста Тушеная без Масла, Сильпо Багет Гречневый, Авокадо, Sierra Morena Хамон Серано, Омлет. Lunch: Sierra Morena Хамон Серано, Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой , Гречневый Суп. Dinner: Творог 5%, Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Кантучини, Сильпо Хурма. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisa572's Weight History
|