Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
81.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
587 kcal
|
Fat: 19.61g | Prot: 54.00g | Carbs: 50.00g.
Breakfast: Грейпфрут, Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Красная Цена Творог 1,8%, Грейпфрут. Dinner: Алтайский Букет Бальзам Успокаивающий, Сливы, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Домик в деревне Кефир 2,5%, Красная Цена Творог 1,8%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenawz1's Weight History
|