|
С первым днём зимы! Худеть в зиму прям максимально тяжело, но я буду стремиться! Вообще вес ведёт себя некрасиво 😁 всего неделя отпуска и плюсом 3 кг! Ну как так то??
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
1362 kcal
|
Fat: 40.56g | Prot: 132.16g | Carbs: 123.33g.
Breakfast: Магнит Банан, Fish House Форель Слабосолёная Ломтики, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Авокадо Авокадо Хасс, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Шпинат, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: RIOBA Горький Шоколад, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Вербицкие Карпаччо из Курицы, Помидоры, Хурма Сушеная. Dinner: Агрокомплекс Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом Обезжиренный, Алые Паруса Капуста Квашеная с Морковью, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Пастрома Куриная , Николаевские Сыроварни Сыр Моцарелла для Пиццы, Славна Бланманже. more...
|
|
|
Marisha1987's Weight History
|