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Zu viel gegessen - mehr ist dazu nicht zu sagen 🤷🏻♀️🤦🏻♀️
In‘nem halben Jahr fast 20 kg abgenommen und in‘nem guten Jahr ohne Tracken wieder fast 8 kg dazu - es gibt Dinge, die braucht man nicht, bekommt sie aber immer wieder gratis dazu🤦🏻♀️😅🤷🏻♀️
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79.6 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 November 2022:
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1545 kcal
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Fat: 69.77g | Prot: 104.56g | Carbs: 110.29g.
Breakfast: Gut & Günstig Vollkorn Baguette, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Milsani Deutsche Markenbutter. Lunch: Lidl Salatgurke, Bamboo Garden Gelbe Curry-Paste, Gut & Günstig Sonnenmais, ASIA Grüne Curry Paste, Freshona Ananasstücke, Lidl Heidelbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Naturjoghurt. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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