|
dulu semangat banget buat diet karna dikata²in tentang fisik dan skit hati bgt tp jdi motivasi ak buat diet,dan sekarang pas udh kurusan di puji² dan di blng "badan mu sgtu aj dh bgus,jn kurus bgt nnti jelek" eh jadi mulai molor diet nya,karna udah gada yg body shaming in ak,gda kta² yg bkin ak down lgi untuk motivasi dietku,padahal target masi 7 kg lagi,tetep harus diet lagi nih smpe tercapai bb impian
View Diet Calendar, 30 November 2022:
|
1641 kcal
|
Fat: 53.38g | Prot: 25.99g | Carbs: 276.49g.
Breakfast: Bakwan, Sempol. Lunch: Keripik Singkong, Gula Merah, Kacang Hijau Dimasak, Cempedak, Keripik Singkong, Shirataki Nasi. more...
|
|