|
Кд
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2022:
|
2063 kcal
|
Fat: 114.04g | Prot: 83.91g | Carbs: 181.66g.
Breakfast: Оливковое Масло, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Сухой Жареный Соленый Арахис. Lunch: Мария Печенье Затяжное, Компас Здоровья Суп Нутовый, Красный Октябрь Красная Шапочка. Dinner: Vici Лососевые Порции в Панировке, Leor Свекла Вареная, Сметанин Сметана 10%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jinny-jow's Weight History
|