Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1451 kcal
|
Fat: 45.14g | Prot: 55.09g | Carbs: 214.94g.
Breakfast: Астория Кетчуп Томатный, Ростовские Хлебцы Рисовые, Окское Яйцо, Ашан Огурец. Lunch: Хачапури и Вино Хинкали с Говядиной и Свининой, Азбука Вкуса Борщ Овощной . Snacks/Other: Фуджи Яблоко , SPAR Арахисовая Паста, Ростовские Хлебцы Рисовые, Orange, Фуджи Яблоко . more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofia Berdysheva's Weight History
|