Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 38.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
2301 kcal
|
Fat: 108.41g | Prot: 133.15g | Carbs: 175.19g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Евроопт Томат Черри, Правило Салата Микс 2 Серджио, Савушкин Моцарелла Мини Sveza, Евроопт Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Минтай Жареный, Rolnik Щи из Свежей Капусты. Dinner: Наливки или Ликер, Евроопт Хурма, Евроопт Помидор, Минтай Жареный. Snacks/Other: ОК Миндаль Очищенный, Lucky Злаки Батончики Хрустящие с Начинкой со Вкусом Вареная Сгущенка, Коммунарка Шоколад Молочный с Солёной Карамелью, Экспонента Йогурт Солёная Карамель, Савушкин Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Савушкин Сырок Легкий, Санта Улитки с Корицей. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|