Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
73.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1322 kcal
|
Fat: 69.12g | Prot: 50.95g | Carbs: 126.16g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Молоково Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Жареное Яйцо. Lunch: Село Зелёное Сало Белорусское, Ржаной Хлеб, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Dinner: Седьмой континент Хурма. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Tropic, Родимая Сторонка Сметана на Сливках 20%, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Творог 5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pistashalob's Weight History
|