Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
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57 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 November 2022:
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1474 kcal
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Fat: 33.56g | Prot: 90.92g | Carbs: 189.08g.
Breakfast: Land Skyr Bianco 0,1%, Perugina Cioccolato Fondente 85%, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici. Lunch: Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, De Cecco Rigatoni. Dinner: Fesa di Tacchino. Snacks/Other: Conad Nocciole Pelate e Tostate, Fruttitali Spicchi di Mela Essiccati, Pascoli Italiani Latte Proteico, Fiorentini Chips Super Protein, Mele Rosse Delicious, Danti Frutti di Bosco Congelati. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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mirela.patrascu's Weight History
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