|
Всем доброго дня❄ Завтрак: 📎 Кускус с изюмом и слив.маслом🥣 📎 Бутерброд с маслом, с творожным сыром 📎 Яблоко🍏 📎 Кофе☕ 📌 На 377 ккал👌
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
1354 kcal
|
Fat: 40.88g | Prot: 64.54g | Carbs: 182.85g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Кускус (Вареный), Хохланд Творожный Сыр, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Ржаной Хлеб, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Укроп, Глобус Суп Харчо, Минтай Жареный, Макароны Отварные. Dinner: Сметанин Сметана 15%, President Творожная Запеканка с Изюмом, Ржаной Хлеб, Майонез, Приготовленный Яичный Белок, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Other: Банан, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. more...
|
|
1707 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milasafronova's Weight History
|