Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
92.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
924 kcal
|
Fat: 44.03g | Prot: 58.00g | Carbs: 82.59g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Суп из Говядины. Dinner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Приготовленная Квашеная Капуста, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Молога с Пажитником , Седьмой континент Хурма. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IraidaSh's Weight History
|