Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
87 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
998 kcal
|
Fat: 46.72g | Prot: 77.40g | Carbs: 70.22g.
Breakfast: Свежевыжатый Сок Капусты Белокочанной, Сок Сельдерея, Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Сок Свеклы. Lunch: Global Village Хренодёр «Классический», Лук, Брест Литовск Сметана 15%, Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Дядя Ваня Огурцы Маринованные. Dinner: Вареное Яйцо, Красная Икра Икра Кеты. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Кофе, Красная Икра Икра Кеты, Haas Авокадо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kornilutik's Weight History
|