Завтрак на 320кал. Холодная тонкая пшеничная лапша (somen) с соусом на основе кочудян и с огурцом. Белок планирую добрать в обед и ужин.
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
1454 kcal
|
Fat: 56.71g | Prot: 83.61g | Carbs: 155.03g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кунжутное Масло, Чим Чим Кочуджан, Чим Чим Сомен . Lunch: Гипербола Греча по-Домашнему с Тушеной Говядиной, Борщ с Говядиной. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Слобода Майонез, Сметанин Сметана 15%, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь по-Корейски, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina93110's Weight History
|