|
ог 93 от 78 об 102
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
1533 kcal
|
Fat: 65.39g | Prot: 68.81g | Carbs: 173.88g.
Breakfast: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Джемы и Варенья, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Салат Оливье, ВкусВилл Сало , Лаваш Тонкий, Щи. Dinner: Лэнд Салат Овощной, Майонез, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко, Мандарины. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
semikina83's Weight History
|