Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
1633 kcal
|
Fat: 58.00g | Prot: 55.88g | Carbs: 226.63g.
Breakfast: Банан, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Dinner: Огурец (с Кожурой), Белевские Сладости Белевская Пастила, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Окей Груша Конференс, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Самбери Курица Тушеная с Овощами , Шебекинские Макароны Вареные, Щедрые Хлебцы Бородинские, Простоквашино Сметана 25%, Дайкон, Свекла Вареная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Анастаси_я_'s Weight History
|