Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
791 kcal
|
Fat: 23.38g | Prot: 56.79g | Carbs: 92.09g.
Breakfast: Жокей Кофе Молотый, Гречка Отварная, Помидоры, Жареное Яйцо, Царь Хлеб Я Первая , Мандарины, 1 WIN Коллаген. Dinner: Булгур (Вареный), Карась. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Мандарины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tais2607's Weight History
|