Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
86.8 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1445 kcal
|
Fat: 58.84g | Prot: 130.62g | Carbs: 96.86g.
Breakfast: Агрокомплекс Сметана 15%, Сырники. Lunch: Bottega Del Sole Макароны, Оливковое Масло, Аристей Сыр Рассольный "Брынза", Помидоры Черри, Грудка Индейки. Dinner: Сырники, Кормилица Фасоль Красная, Индилайт Бедро Индейки. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i_xydelkina's Weight History
|