Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
84.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
893 kcal
|
Fat: 37.05g | Prot: 57.64g | Carbs: 81.01g.
Breakfast: Чай с Молоком, Заливной Пирог с Фрикадельками. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Яшкино Крекер Французский, Магнит Минтай Отварной, Булгур с Овощами, Карусель Свекла по-Корейски, Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники, Молоково Молоко 3,2%. Snacks/Other: Grow Food Творожные Кексы с Черникой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anytak87.09's Weight History
|