|
Завтрак 10:20 ч
Мафины суши 🍣
Морская капуста , ласось, цветная капуста, авокадо 🥑, масло, кунжут
Обед 16:35
Азиатский салат из говядины, петрушки, кокосовое масло.
Сьела и показалось что наелась от первого импульса, но потом в рот положила кусочек белого засохшего сухаря . В сл. раз доесть теплые овощи - стручковая фасоль.
|
82.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1368 kcal
|
Fat: 106.67g | Prot: 76.21g | Carbs: 28.87g.
Breakfast: Ica Asia Морская Капуста Листья Жаренные для Суши, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Rimi Семена Кунжута, Авокадо, Цветная Капуста, Coimbra. Portugal Оливковое Масло, Ocean Лосось. Lunch: Organic Coconut Oil Virgin Кокосовое Масло, Салат Ромэн или Соз, Петрушка, Hortex Стручковая Фасоль, Coimbra. Portugal Оливковое Масло, Feel The Beef Говядина . more...
|
steady weight
|