Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1946 kcal
|
Fat: 97.63g | Prot: 91.45g | Carbs: 143.79g.
Breakfast: Boombar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Банан. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Бегемаг Блинчики с Курицей, Чай, Campina Сливки для Кофе 10%. Dinner: Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авакадо, Беляевский Хлебушки Зерновые, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Суп Куриный с Картофелем, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalavoznuk887's Weight History
|