Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
45.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1447 kcal
|
Fat: 50.16g | Prot: 120.52g | Carbs: 125.03g.
Breakfast: Овсяное Печенье ПП, Бабушкина Крынка Масло Сливочное 82,5%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Чай. Lunch: Яблоко, Зеленая Стручковая Фасоль, Бабушкина Крынка Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе. Dinner: Активиа Биойогурт с Яблоком и Персиком (без Добавления Сахара), Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Exponenta High-Pro Дыня. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|