Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
89.1 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1000 kcal
|
Fat: 36.21g | Prot: 41.96g | Carbs: 126.68g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Овсяноблин на кефире, Магнит Банан. Lunch: Жульен Грибной, Огурец (с Кожурой), Мираторг Паровая Котлета из Говядины с Овощами, Trattoria di maestro Turatti Гнезда Отварные, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: ПП Оладьи, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Olga3007's Weight History
|