Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
829 kcal
|
Fat: 30.86g | Prot: 52.81g | Carbs: 84.90g.
Breakfast: Каша с палентой, ВкусВилл Мёд Липовый . Lunch: Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Bonduelle Огурцы Маринованные, ВкусВилл Навага Жареная, Булгур (Вареный). Dinner: Махеевъ Джем Персик-Манго, Приготовленная Тыква, Милоградовское Творог 5%. Snacks/Other: Заречное Сыр Мягкий Адыгейский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ведьмочка_на_метле's Weight History
|