Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
78.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
2038 kcal
|
Fat: 86.53g | Prot: 98.77g | Carbs: 169.25g.
Breakfast: Чай, Линия Рисовое Печенье, Горбуша Жареная. Lunch: Кофе Латте, KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Суп из Сайры. Dinner: Riunite Ламбруско, Мандарины, Приморский Кондитер Конфеты Приморские Классические, Реми Пирог Татарский Сметанник, Реми Салат из Кабачков по-Восточному, Горбуша Жареная. Snacks/Other: Приморский Кондитер Печенье Трюфельное Классическое, Белый Город Молоко 2,5%, Американо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|