мандула's Journal, 24 Nov 22

Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
69.4 kg Lost so far: 29.9 kg.    Still to go: 3.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 November 2022:
1021 kcal Fat: 31.51g | Prot: 34.67g | Carbs: 149.54g.   Breakfast: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ашан Меренги Цветные, Вареное Яйцо. Dinner: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Global Village Зелёный Горошек, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут, Блинчики, Золотая Долина Варенье из Груши, Рот Фронт Батончики, Seeberger Орех Грецкий, Пятерочка Груша Сезонная, Ашан Яблоко, Рот Фронт Карамель Барбарис. more...
Gaining 1.4 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


мандула's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.