Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
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60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 November 2022:
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1344 kcal
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Fat: 98.88g | Prot: 91.90g | Carbs: 21.96g.
Breakfast: Hacendado Caña de Lomo de Cebo Ibérico, Harina de Almendras. Lunch: Hacendado Nata para Montar, Carrefour Crema de Calabacín con Queso, Zanahorias Pequeñas, Lomo de Cerdo . Dinner: Hacendado Yogurt Griego Natural, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pepperoni, Hacendado Queso Rallado 4 Quesos. Snacks/Other: Frutos Mezclados Secos Tostados, Hacendado Aceitunas Verde Gazpacha . more...
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Losing 0.1 kg a Week
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