Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
1550 kcal
|
Fat: 88.58g | Prot: 91.37g | Carbs: 96.54g.
Breakfast: Акашево Колбаса Куриная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Волжский Пекарь Батон Нарезной, 100 Тонн Сыр Костромской 9%. Lunch: Акашево Колбаса Куриная, Молочные Узоры Творог 5%. Dinner: Гречка, Ермолино Тефтели Мясные с Овощами. Snacks/Other: ВкусВилл Манго. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya_lya87's Weight History
|