Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
1875 kcal
|
Fat: 83.08g | Prot: 97.97g | Carbs: 182.09g.
Breakfast: Шарлиз Халва в Глазури, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Мёд, Мясновъ Сметана 20%, Любимый Город Творог 5%. Lunch: Ehrmann Пудинг, Домашние Заготовки Лечо, Запеченная или Жаренная Рыба, BeFit Суп Гречневый . Dinner: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Грецкие Орехи, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Яблонька Буше, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NinaMayskay's Weight History
|