|
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
1320 kcal
|
Fat: 64.84g | Prot: 82.47g | Carbs: 102.37g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Liebendorf Сыр Маасдам, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Омлет с Молоком, Авокадо Авокадо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Liebendorf Сыр Эдам, Бон Пари Леденцы. Snacks/Other: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Кофе с Молоком, Банан. more...
|
|
2326 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pschenitsina.eugenia's Weight History
|