Быстроужин😊 Промыла салатную смесь, нарезала томаты, огурец, брынзу(40-50г), нарезала обжаренное филе куриное на чайной ложке растительного масла, сбрызнула лимонным соком и добавила немного перца из мельницы для визуала)) Очень быстро и вкусно
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
1696 kcal
|
Fat: 84.09g | Prot: 127.30g | Carbs: 107.25g.
Breakfast: Магнолия Слойка с Ветчиной и Сыром, Суздальский Молочный Завод Биойогурт Малина 3%. Lunch: Магнолия Феттучини с Мясом Цыплёнка под Сливочным Соусом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Куриные Грудки (Жареные), Подсолнечное Масло, Савушкин Продукт Сыр Брынза, Elementaree Руккола. Snacks/Other: Кухмастер Тарталетки Вишнёвые, Магнолия Филе Индейки Копчено-Вареная Нарезка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaruvMaruv's Weight History
|