herlinnf's Journal, 22 Nov 22

Alhamdulilah 🥰

View Diet Calendar, 22 November 2022:
1540 kcal Fat: 47.16g | Prot: 61.99g | Carbs: 221.74g.   Breakfast: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Lunch: Solaria Cap Cay, Starbucks Vanilla Latte (Grande), Nasi Putih. Dinner: Tahu Goreng, Ikan Asin, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih. Snacks/Other: Chitato Lite Rumput Laut, Semangka, Nestle Milo Nugget, Combro, Wajik. more...
1683 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

45 Supporters    Support   

Comments 
brp kalori tuh kak 
21 Nov 22 by member: fzh_28
Kurang lebih 250 kal  
22 Nov 22 by member: herlinnf

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


herlinnf's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.