Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2022
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
1213 kcal
|
Fat: 67.34g | Prot: 73.51g | Carbs: 72.59g.
Breakfast: Пискаревский Биоряженка 4%. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Макароны Отварные. Dinner: Лесное Чудо Брусника, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Верес Икра Баклажанная, ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины и Баранины. Snacks/Other: Пискаревский Биоряженка 4%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ikravcova's Weight History
|