Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2022
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45.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 November 2022:
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1608 kcal
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Fat: 39.41g | Prot: 104.92g | Carbs: 199.79g.
Breakfast: Zucchero, Milka Peanut Caramel, Caseificio Pini Nutricotta, Delidor Caramello Salato Stecco, Conad Biscotto Gelato, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Prozis Oats Instant & Whole (MOCHACCINO), Kiwi (Valori Inran), Pere senza Buccia (Valori Inran), Alpro Latte di Mandorle senza Zucchero. Lunch: Patate Americane. Dinner: Amadori Wurstel Pollo e Tacchino, Mareblu Tonno al Naturale, Salumeria del Corso Prosciutto Cotto a Cubetti, Conad Basmati . Snacks/Other: Auchan Cacao Amaro, Prozis Oats Instant & Whole (MOCHACCINO), Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. more...
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Gaining 7.7 kg a Week
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vale2606's Weight History
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