NastasyaVolk's Journal, 21 Nov 22

Как же непривычно набирать . После сброса веса , видеть набор на весах появляется очень необычное чувство 😄то ли радоваться то от грустить .

По весам кстати + 5кг за 3 недели 🤔дохрена так то . Но этот вес вернулся спустя неделю уже ,так и держится +-. Калораж естественно увеличен. По параметрам всё так же как и в 45кг😕 по виду тоже . Не заплыла. что пришло и куда ? 😄

63 Supporters    Support   

Comments 
🐷🐭 
21 Nov 22 by member: NastasyaVolk
А какое у вас КБЖУ, если не секрет? Я тоже на наборе) 
21 Nov 22 by member: ladybalerina
1900 стоит сейчас , не прям много если почитать тут девочек 🤔но было у меня 1400 , и то не всегда добирала . 130/60/180 . Увеличивать ещё больше пока трудно . Не добираю и это частенько . Хотя кушаю хорошо и много ))  
21 Nov 22 by member: NastasyaVolk
Ох, как красиво! 👏👏👏🤗🤗🤗👌👌👌 
22 Nov 22 by member: SvetlanaKuts
Живот не видно  
22 Nov 22 by member: нн2901
НН, уже и забыла что нужно такое фото . Исправлюсь  
23 Nov 22 by member: NastasyaVolk
Пантера!  
03 Feb 23 by member: Freddy Dakota

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


NastasyaVolk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.