cnldutra's Journal, 20 Nov 22


View Diet Calendar, 20 November 2022:
1127 kcal Fat: 57.73g | Prot: 81.11g | Carbs: 72.02g.   Breakfast: Carrefour Geleia de Laranja Diet, Danubio Creme de Ricota , Natural Life Massa tipo Tortilha sem Gluten, Seara Peito de Peru, PJ Queijo Prato. Lunch: Roots To Go Batata-Doce Palha , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha, Salmão no Forno ou Grelhado. Dinner: Carne Moída Refogada, Rúcula. Snacks/Other: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Banana Nanica, Ovo, Nestlé Aveia em Flocos (30g). more...

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