Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2022
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56.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 November 2022:
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1159 kcal
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Fat: 31.79g | Prot: 74.58g | Carbs: 136.52g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Pascoli Italiani Latte Proteico, Danti Frutti di Bosco Congelati, Melinda Mela Renetta. Lunch: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Soder Garden Rye Snacks. Dinner: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Bio Organic Gallette di Riso senza Sale, Conad Nocciole Pelate e Tostate, Motta Coppa del Nonno Chicchi al Caffè , Milk Protein Fiocchi di Latte, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Delizie del Sole Maionese. Snacks/Other: Fruttitali Spicchi di Mela Essiccati. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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mirela.patrascu's Weight History
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