Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2022
|
104.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2022:
|
2282 kcal
|
Fat: 90.60g | Prot: 84.86g | Carbs: 281.02g.
Breakfast: Пикник Сосиска в Тесте, МакКофе Капучино, Пирогиня Пирог с Капустой и Грибами. Lunch: Безе, Юнона Грибы Маринованные Ассорти, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Осень Скумбрия Запеченная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Dinner: Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Молочные, Добрые Съести Беляш с Мясом, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Виктория Свиная Вырезка, Огурец (с Кожурой), Лунское Море Крем Нежный Краб, Чай, Хлебный Дом Батон Нарезной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|