Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2022:
|
2202 kcal
|
Fat: 107.86g | Prot: 102.55g | Carbs: 208.71g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Сливочное Масло, Избенка Запеканка Творожная без Наполнителя, Курица Вареная, Колбаса Варено-Копченая, Белый Город Молоко 2,5%, Американский Сыр. Lunch: Капучино, Лента Капкейк Творожно Сливочный. Dinner: Курица Вареная, Santa Maria Тортилья, Дуслык Сосиски, Гречка Отварная. Snacks/Other: Махеевъ Джем Клубничный, Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Конфеты из Молочного Шоколада, Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marimaniac's Weight History
|