|
Питание на дефиците ккал. Я умничка!!!!!
|
82.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
1394 kcal
|
Fat: 81.52g | Prot: 41.52g | Carbs: 115.93g.
Breakfast: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Яшкино Вафли с Халвой, Черкизовский Колбаса. Lunch: Царское Подворье Чебурек. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Norven Форель Слабосоленая, Съешь Меня Авокадо, Помидоры, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Черкизово Сосиска Молочная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Яшкино Вафельные Трубочки Лесной Орех, Кухня на Районе Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luyboff1209p's Weight History
|