Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
112.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 44.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
1751 kcal
|
Fat: 97.03g | Prot: 84.21g | Carbs: 165.56g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Тульский Шампиньон Шампиньоны, Овсяноблин, Помидоры. Lunch: Сметана , Картофель Отварной, Тульский Шампиньон Шампиньоны, Курица Вареная, Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Сыр Фета, La Batata Суп-Пюре Тыквенный. Snacks/Other: Отруби, Мацони напиток Маша, Bounty Шоколадный Батончик, ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, банан Мини. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
машастроиттело's Weight History
|