Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
1106 kcal
|
Fat: 54.58g | Prot: 69.68g | Carbs: 84.28g.
Breakfast: Хлебец, Кальмар Отварной, Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Простоквашино Сливки 10%. Lunch: De Luxe Тунец в Собственном Соку . Dinner: Розумний Вибір Семечки Нежаренные , Кальмар Отварной, Простоквашино Сливки 10%. Snacks/Other: Славия Сыр Моцарела, Цветная Капуста, Alpro Молоко Миндальное. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denicdoc.oxana's Weight History
|