Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
1742 kcal
|
Fat: 83.49g | Prot: 62.04g | Carbs: 182.75g.
Breakfast: Vaasan Ohut Kauraherkku (18g), Auran Kurkkumajoneesi, Järvikylä Frisee Salaatti, Vihreä Tee, Valio Oltermanni 17%, Paprika (Punainen), Hunaja, Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle, Pirkka Suomalainen Omena, Piltti Pohjoisen Maut Luumua. Lunch: Dumle Dumle, Brunberg Sokeriton Suklaa, Fazer Choco Domino Pätkis, Auran Chilimajoneesi, Saarioinen Rosolli, Tee (Haudutettu), Maitokolmio Kevytmaito, Saarioinen Bataattipyörykät, Pouttu Muu Vebablastu. Dinner: Valio Rasvaton Maito, Dumle Dumle, Brunberg Sokeriton Suklaa, Tee (Haudutettu), Fazer Choco Domino Pätkis, Finax Frukt 45% Mysli, Dronningholm Karviaishillo, Arla 1% Viili, Saksanpähkinät. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Camassia's Weight History
|