Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
1074 kcal
|
Fat: 44.45g | Prot: 27.74g | Carbs: 147.33g.
Breakfast: Батончик, Хлеб из Закваски, Чиабатта, Огурец (с Кожурой), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сметана , Картошка Тушеная. Lunch: Майонез, Морковь, Картошка Тушеная, Авида Сметана 15%, Сыр-Бор Сыр Российский, Хлеб из Цельной Пшеницы. Snacks/Other: BIGSOS Сосиска, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
растение.,.'s Weight History
|