Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
66.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
1164 kcal
|
Fat: 43.32g | Prot: 82.16g | Carbs: 114.90g.
Lunch: Минтай Жареный, Сотка Рис с Яйцом, SPAR Салат из Пекинской Капусты, Яичный Омлет. Dinner: Яблоко Желтое, Огурец (с Кожурой), КДВ Новосибирск Капуста Квашеная , Вареное Яйцо, Мясная Лавка Пастрома из Курицы с/К, Гречка Отварная. Snacks/Other: Комбинат Детского Питания Эвиталия-Ш. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Анастаси_я_'s Weight History
|