Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
|
54 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
1615 kcal
|
Fat: 57.42g | Prot: 55.26g | Carbs: 63.10g.
Breakfast: Розумний Вибір Морковка по Корейски, Верес Икра Кабачковая, Помидоры, Сосиски Венские, Жареное Яйцо. Lunch: Красное Яблоко. Dinner: Водка, Iceberg Скумбрия Слабосоленая, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Глобино Мясные Слайсы из Свинины, VICI Крабові Палички, Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shemyakina1's Weight History
|