Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
1918 kcal
|
Fat: 101.91g | Prot: 70.29g | Carbs: 184.41g.
Breakfast: Оливковое Масло, Конти Сладкое Созвучие, Вараксино Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Красный Октябрь Конфета Цитрон, Сладкий Остров Драже Арахис в Молочном Шоколаде. Dinner: Магнит Банан, Санта Бремор Матиас Отборная Сельдь Оригинал , Карусель Картофель Жареный из Отварного, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Простоквашино Сметана 10%, Сыр. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jinny-jow's Weight History
|